ボールの特性を活かしたトレーニング方法で、誰でも楽しみながらできるのがボールエクササイズの魅力です!
弾む、ころがすといったボールの特性を活かして、全身の複数のトレーニングを、このボール一つで効果的に行うことができます。
プロスポーツ選手の間でも、バランス力養成トレーニングとして採用されるようになってきており、その高い効果は実証済みです!
● 筋肉トレーニングに
● 健康づくりに
● シェイプアップに
エクササイズボールの色は7種類、サイズは3種類あります。適用身長がございますので、使用者の身長にあった適正サイズをお選びください。
このボールは、穴が開いても破裂しにくく、ゆっくり空気が抜ける安全性の高いタイプです。