楽しく遊びながらエクササイズすることができるソフトギムニク
柔らかく軽いボールで、風船のように軽いのに、100キロの重さにも耐えうるというすぐれものです。
しっかりと体の重さをささえてくれるので安心して加重でき、さまざまなトレーニングに応用することができるようになっています。これ一つで何種類ものマシンに代わる運動が可能!
手軽な価格と大きさなので、フィットネスシーンから介護予防のツールとして、もうすっかりブームになっています。
カラフルで柔らかいので、お子様の運動や遊びに取り入れるなど、使い方の幅は無限大です。ぜひ一度おためし下さい。
〔使い方色々〕
さまざまなバリエーションでトレーニングに応用することが出来ます。
・1個で、または2個使って
・挟んだり、座ったり
・空気の量を変えたり、投げてみたり